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论妻管严的自我修养

白柳潮汐著

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小说《论妻管严的自我修养》“白柳潮汐”的作品之一，薛谨文江婉鱼是书中的主要人物。全文精彩选节：不会说“不”的男人------------------------------------------。——周涛，高中班长，正在群里@他。"谨文，周六同学聚会，老地方四季春，必须来啊！"，打字："好的。"，同事老郑凑过来，手里端着一杯啤酒："薛总，周末有空没？部门团建，去郊区农家乐，住一晚，你带上嫂子一起呗。"："她周末有事，我去就行。"："那说定了啊。"。。这次是表姐发来的语音："谨文，小宝要上...

来源：番茄小说   主角: 薛谨文,江婉鱼   更新: 2026-07-31 04:00:36

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白柳潮汐的《论妻管严的自我修养》小说内容丰富。在这里提供精彩章节节选：不会说“不”的男人------------------------------------------。——周涛，高中班长，正在群里@他。"谨文，周六同学聚会，老地方四季春，必须来啊！"，打字："好的。"，同事老郑凑过来，手里端着一杯啤酒："薛总，周末有空没？部门团建，去郊区农家乐，住一晚，你带上嫂子一起呗。"："她周末有事，我去就行。"："那说定了啊。"。。这次是表姐发来的语音："谨文，小宝要上...

第1章

不会说“不”的男人------------------------------------------。——周涛，高中**，正在群里@他。"谨文，周六同学聚会，老地方四季春，必须来啊！"，打字："好的。"，同事老郑凑过来，手里端着一杯啤酒："薛总，周末有空没？部门团建，去郊区农家乐，住一晚，你带上嫂子一起呗。"："她周末有事，我去就行。"："那说定了啊。"。。这次是表姐发来的语音："谨文，小宝要上小学了，你们公司那个学区房**你帮我打听一下呗？你不是认识教育局的人吗？"："好，我帮你问问。"。，手机第三次响了。这次是邻居王阿姨，发来一张照片——她家的空调坏了，拍了个遥控器特写。"小薛啊，你们年轻人懂这些，帮我看看是不是没电池了？"，回："阿姨，是没电池了，换两节七号电池试试。"："好好好，谢谢你啊小薛！"，拿起筷子，发现碗里的面已经坨了。
老郑在旁边看到这一幕，笑着说："薛总，你这手机比老板的还忙。"
薛谨文没接话，把坨了的面条扒拉了两口，放下筷子。
他今年二十九岁，在一家互联网公司做技术经理，手下带着二三十号人，薪水不错，房子租在公司附近，生活看起来什么都没缺。
但就是累。
不是身体累，是心累。
他不知道自己什么时候变成了一个"不会拒绝"的人。好像从上大学开始，他就习惯了别人找他帮忙——帮忙写论文、帮忙搬宿舍、帮忙代课、帮忙借钱。一开始是热心，后来是习惯，再后来就变成了别人眼里的"好人"。
"好"这个词，听起来是夸奖。
但只有他自己知道——当一个男人最大的标签是"好人"的时候，那意味着什么。
意味着你随时可以被麻烦。
意味着大家默认你闲、你没事、你不会生气。
意味着你自己的生活永远排在别人的需求后面。
晚上回到家，薛谨文躺在沙发上，打开电视，随便选了一部电影。
手机放在茶几上，屏幕朝上。
他在等什么？
等下一个"好的"。
他盯着天花板看了一会儿，忽然想起今天中午在食堂吃饭的时候，隔壁桌两个女同事的对话。
"我男朋友就是那种人，什么事情都答应别人，连他同事的狗都帮他遛。我跟他说你能不能拒绝一次？他说怕人家不高兴。"
"那你怎么说？"
"我说你怕别人不高兴，就不怕我不高兴？"
薛谨文当时正在喝汤，听到这话，勺子停在半空。
他忽然觉得，那个女同事说的"怕别人不高兴"，就是他自己。
可是他在怕什么？
拒绝别人之后，别人会生气？会觉得他不好？会不再找他？
好像……也没有那么可怕。
但"不"这个字，他就是说不出口。
电视里在放什么电影他完全没看进去，脑子里翻来覆去就一个念头：
我什么时候变成这样的？
他不记得了。
也许是第一次帮室友带饭，对方说"谢了兄弟"，那种被需要的感觉让他上了瘾。
也许是第一次帮同事改代码，对方说"没有你我就完了"，那种被认可的感觉让他停不下来。
也许是第一次拒绝别人的时候，对方脸上的那一丝失望，让他下定决心"以后再也不让人失望了"。
一次、两次、十次、一百次。
"好的"说了一百遍，就不再是一个选择——它变成了一种条件反射。
薛谨文关了电视，走进卧室，倒头就睡。
梦里他在不停地点头。
醒来的时候，枕头是湿的。
他没有哭，只是做了一个很累的梦。
第二天早上，薛谨文到公司，打开邮箱。
一封未读邮件，来自行政部："薛经理，周末的公司年会需要各位中层以上领导每人出一个节目，您这边能报一个吗？唱歌、跳舞、小品都可以，最好是搞笑的那种。"
他下意识地就要打字"好的"。
手指悬在键盘上，停了三秒。
他删掉了那两个字，打了几个字："我考虑一下。"
发送。
他盯着那封已发送的邮件，心跳有点快。
"考虑一下"——这不是拒绝，但他终于没有立刻说"好的"了。
中午吃饭的时候，行政部的小李来问他："薛经理，节目的事您考虑得怎么样了？"
薛谨文抬头看了她一眼："我还在考虑。"
小李愣了一下——平时这位薛经理可是"好"字不离口的，今天怎么换了说法？
"那……您大概什么时候能定？"
"周三之前。"
小李走了。
薛谨文低头扒饭，心里有点紧张，但还有一种他很久没有过的感觉——他在控制自己的选择。
晚上，他跟同事老郑一起下班，老郑又提起周末团建的事。
"薛总，农家乐那事，你跟嫂子说了吗？"
薛谨文想了想："她说周末有事，我不一定去。"
"啊？你不去啊？"老郑的表情有点失望，"大家都去，就你一个不去，多没意思。"
薛谨文看着他，喉结动了一下。
"我看看吧。"
他说。
"我看看吧"——又是一个模糊的词。不是"好的"，不是"不去"，是一块缓冲地带。
他忽然觉得，自己正在学习一种新的语言。
这种语言的核心，是一个他二十九年来几乎没用过的字——"不"。
走到公司门口，路灯刚亮，橘**的光落在柏油路上。
薛谨文站了一会儿，掏出手机，打开相亲软件。
他其实没什么期待。
但今天，他想做一件跟自己平时"不太一样"的事。
比如，主动约一个人见面。
手机屏幕上，一个女孩子的头像跳了出来。
资料卡写着：江婉鱼，27岁，花艺师。
简介只有一句话："自己养自己，不麻烦别人。"
薛谨文看着这句话，愣了五秒。
他点了"打招呼"，打了几个字：
"你好，我叫薛谨文。你周五晚上有空吗？"
发出去。
他收了手机，走进夜色里。
他不知道的是，屏幕另一端，那个叫江婉鱼的女孩子正坐在花店里，手机震了一下。
她拿起来看了一眼，嘴角弯了一下。
然后她回了两个字——
"有空。"

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