>进圈打卡，我签到成神豪！全集免费
百财不是白菜著小说《进圈打卡，我签到成神豪！全集免费》，此书充满了励志精神，主要人物分别是何欢江晚晴，也是实力派作者“百财不是白菜”执笔书写的。简介如下：高考成绩不错，填完志愿之后他百无聊赖，无意中刷到了一个帖子，还激活了系统。【检测到宿主长期处于低刺激环境，打卡系统成功绑定。】【宿主可进入不同的兴趣圈，如骑行圈、名媛圈、瑜伽圈、网红圈等完成打卡任务，待满规定天数后，即可获得奖励。】他思前想后，网文圈他一写就废，名媛圈他财富不够，瑜伽圈又拉不下脸，首选能进入的是骑行圈，其他圈子可以等以后再慢慢打卡。没想到刚进圈，就遇到了个极品，假名媛圈里的头牌美女……
来源：yxj 主角: 何欢,江晚晴 更新: 2026-08-31 11:23:55
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- 读书简介
《进圈打卡，我签到成神豪！全集免费》是作者 “百财不是白菜”的倾心著作，何欢江晚晴是小说中的主角，内容概括：，岚姐还装起来了。昨天晚上在小群里说要采阳补阴的是谁？”几个女骑手又笑了起来。大巴车上了高速，一路向西。何欢靠在座椅上，闭着眼睛休息。大巴车在中午抵达了出发点——南北湖。“午餐已经在餐厅准备好了，大家吃完饭再回到这里集合。”老周后勤服务做的很好，众人一下车就能立马吃上热乎饭。秦岚从另一侧走过来，主动上来和何欢打了招呼。......
第6章
“什么瘾？”
“你说呢？”老骑手拍了拍他的肩膀，脸上带着幸灾乐祸的表情：
“圈里好几个兄弟都试过了，每个人都说招架不住。练了半年腿，以为自己行了，结果第二天早上个个灰头土脸。”
他意味深长道：“兄弟，今晚保重。”
何欢没说话，转过头看向窗外。
大巴车发动了，引擎的低频震动从座椅底下传上来。
苏小唐坐在前面第三排，脑袋歪在赵国富肩膀上，两个人不知道在聊什么，笑得很开心。
几个女骑手也没闲住，凑在一起叽叽喳喳。
“岚姐，今晚吃童子鸡？”
“什么童子鸡，人家说不定有女朋友的。”
“有女朋友怎么了？岚姐又不图他负责。你看那脸，那身材，岚姐今晚要过年了。”
秦岚靠在座椅上，懒洋洋地翻了个白眼：“你们能不能有点素质？”
“哎哟，岚姐还装起来了。昨天晚上在小群里说要采阳补阴的是谁？”
几个女骑手又笑了起来。
大巴车上了高速，一路向西。何欢靠在座椅上，闭着眼睛休息。
大巴车在中午抵达了出发点——南北湖。
“午餐已经在餐厅准备好了，大家吃完饭再回到这里集合。”老周后勤服务做的很好，众人一下车就能立马吃上热乎饭。
秦岚从另一侧走过来，主动上来和何欢打了招呼。
“高洋，你好。我是秦岚。”秦岚伸出了右手，光滑细腻。
“岚姐好。”何欢握手的时候感觉到她的手指指腹轻轻划了一下他的掌心。
“咱们一组，你第一次骑长途，别紧张。”她的声音温柔又耐心，完全不像老骑友们描述的那种人。
“谢谢岚姐，我会努力跟上。”何欢道。
“量力而行，慢一点没事。”秦岚收回手，转身往餐厅走，腰肢在紫色骑行裤的包裹下左右晃动着。
午饭后，30个人在出发点列队，各色骑行服、公路车在水天一色的环境下格外突出。
何欢那辆哑光黑的公路车在一众花花绿绿里反而不太显眼。
老周一声哨响。
“出发！”
骑行正式开始。
三十辆公路车同时踩下踏板，轮组转动的声音在风里汇成一片低沉的嗡鸣。
前十公里是缓坡，海拔慢慢往上爬升。刚开始何欢还能勉强跟上队伍中段的节奏，咬在几个女骑友身后吃尾流。
但很快，何欢就发现不对劲了。
双腿像灌了铅一样沉。
他在高中三年全部精力都扔在学业上，唯一能叫运动的也就是每天早上的课间操。
什么科学骑行，什么核心发力、调整呼吸，他一概不懂，只知道硬踩。
他虽然年轻，但从未受过系统训练，心肺功能和肌肉耐力都跟不上。大腿前侧的股四头肌在每一次踩踏中快速积累乳酸，膝盖上方的肌肉开始发酸发胀。
没过多久，他就被大部队甩开了几百米。
秦岚在他旁边陪着骑了五公里，没说话。
又骑了一公里，她终于忍不住了。
“高洋，你这个踏频太高了。”她骑着车贴过来，手按在何欢的后腰上，“放低踏频，用力踩深一点。呼吸节奏跟上踏频，别乱。”
她手上使了点劲，帮他调整了一下姿势，手掌顺着腰线滑下去，在大腿根上拍了一下。
何欢按她说的调整了一下，确实轻松了一些。
但体力还是跟不上。
十公里之后，上坡路段越来越多，差距开始拉大。
赵国富领骑，速度拉到了三十码以上。老队员们紧紧跟在后面，何欢的速度则肉眼可见地往下掉。
前面的队伍拉成了长长的一条线，何欢被越拉越远。心率飙升到一百八，胸口像被什么东西压着。
“加油啊，高洋。”秦岚放慢了速度，和他并排骑，“前面有个缓下坡，能喘口气。”
秦岚在他旁边鼓励着，声音里听不出不耐烦。
跟何欢一起吊车尾的还有一个人——郑阳，那对小情侣里的男生。
他更惨，嘴唇发白，两条腿骑得直抖，速度比何欢还慢。甚至开始蛇形摇摆了。
宋恬恬在前面骑得飞快，和那个33岁的金融圈小帅并排骑行，两人有说有笑，完全没管吊车尾的郑阳。
秦岚注意到郑阳的状态，压低声音对何欢说：“一看就是昨晚被榨干了。”
何欢回头看了一眼郑阳，心里生出一丝怜悯。
“要不要姐姐推你一把？”
没等何欢回答，秦岚已经放慢速度退到他身后。
一只手掌贴上何欢的臀部，五根手指张开，用力往前推。
何欢的腰背一下子绷直了。
“放松。”秦岚的声音从后面传来，带着笑意，“大腿发力，核心收紧，呼吸跟上踏频。前面的上坡还长着呢，省着点力气。”
何欢感觉到**上手掌心的温度，隔着骑行裤的面料传过来。
何欢侧头看她。
秦岚的脸上挂着一种让人说不清的表情，像是鼓励，又像是别的什么。
“谢了，岚姐。”
“别客气，队友嘛。”
骑到第一个休息点的时候，何欢喘得像条狗。
赵国富早就休息了十多分钟，此时正靠在车座上吃能量棒，苏小唐给他递水，两人笑得很大声。
其他骑友三三两两聚在一起聊天、拍照。
“我说什么来着，不是这个圈里的人，就别硬挤。”
“可不就是么，大男人骑女士车，丢人现眼。”
“这年头，什么阿猫阿狗都想往骑行圈里凑。”
“骑不下去了，就赶紧呼叫救援车，别给队友添麻烦。”
“我赌他骑不过明天。”
“我看今天就够呛。”
何欢把车停在路边，他靠在路边的大石头上喝水，两条腿的股四头肌在骑行裤下面痉挛似的跳着。
秦岚走过来站在何欢旁边，伸手去够何欢身后补给点的矿泉水，身体前倾的时候，胸口正好蹭到何欢的手臂。
“不好意思啊，拿个水。”
她的声音很轻，身体退开的时候，手指不知道是有意还是无意，在何欢****的位置划了一下。
本就因为高强度骑行，导致下半身充血。
现在倒好，这压力比爬坡还大。
秦岚坐在他旁边，掏出手机开始打字。
她的手指飞快地在屏幕上戳着，嘴角挂着一种暧昧的笑意。
[秦岚：刚才偷偷检查了一下，“车”很大。]
[蒋婉秋：我去，岚姐你手真快。]
[秦岚：外表看着不错，就是不知道实际驾驶体验如何，等晚上试驾。]
[蒋婉秋：岚姐今晚有福了。]
[周佳雯：小心着点，别把“肖楚楠”吓到了。]
[秦岚：不会的，我技术好着呢。吓到了我就亲亲他，哄一哄就好了。]
[蒋婉秋：要是第一次还得给人包红包吧，岚姐你准备包多少？]
[秦岚：红包得看试驾体验，体验好就多包点。]
[蒋婉秋：真羡慕你，采阴补阳，越活越年轻。这种小男生就是纯天然护肤品。]
[秦岚：别羡慕了，这种一般都不持久。不过也有好处，次数多，歇几分钟就能继续，一晚上能来好几次。]
[周佳雯：好几次？你别把“肖楚楠”榨干了，明天还要骑车呢。]
[秦岚：怕什么，明天我可以从后面推着他骑。]
何欢站了起来，骑上车，继续咬牙坚持。
秦岚也跟了上来：“不用骑太快，保持节奏就好。”
她的声音温柔体贴，但嘴角那抹笑意怎么也藏不住。
晚上七点。
第一天的骑行终于结束。
何欢的体力完全透支，两条腿软得像面条，******辣地疼，浑身上下每一个关节都在**。
他用尽最后一点力气把车推进酒店大厅，在前台领了房卡，拖着行李走进电梯。
秦岚提着她的行李跟在后面，走进电梯的时候顺势站在何欢身边，**几乎贴着他的胳膊。
“累吧？”
“嗯。”
“第一次骑长途，能骑完已经很厉害了。一会儿姐姐给你放点洗澡水，泡一泡就好了。”
房间门开了。
标准间，两张单人床，中间隔着一个小床头柜。落地窗外面是南北湖的夜景，月亮挂在水面上。
“我先去洗澡，你歇会儿。”秦岚把外套脱了扔在床上，从行李箱里翻出一件睡裙，转身走进浴室。
水声哗哗地响起来。
何欢往床上一躺，眼皮开始打架。
他甚至没力气脱骑行服，就这么躺在床上，眼皮越来越重，意识开始模糊。
他闭了一下眼睛。
浴室里的水声还在哗哗响着。
半小时后，卫生间的门开了。秦岚洗完澡，出现在他床前。
睡裙是那种酒红色的真丝吊带，细细的肩带挂在锁骨上，蕾丝裙摆刚好盖过大腿根。
领口开得很低，那两片柔软几乎要从布料里溢出来。
裙身的面料薄得透光，贴在还没完全擦干的皮肤上，勾勒出腰腹和**的所有轮廓。
身上飘着一股薰衣草的味道。
“弟弟？”秦岚的声音很温软，带着成**人的**。
然而，没有回应。
秦岚愣了一下，用手推了推他的肩膀：“高洋？”
何欢的呼吸声平稳而绵长。
他的脸埋在枕头里，嘴唇微微张着，连外套都没脱，骑行裤还穿在身上。
居然……睡着了。
秦岚坐在床边，脸上的温柔慢慢地、一点一点地褪了下去。
窗外，湖风还在刮，吹得酒店的招牌吱呀吱呀地响。
她盯着何欢看了整整五分钟。然后她拿起手机，对着何欢的睡相拍了一张。
点开微信，发给了置顶的闺蜜群。
群聊消息弹出来。
“？”
“？？？”
“哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈”
“岚姐，你的童子鸡呢？怎么自己睡着了？”
秦岚咬了咬嘴唇，狠狠敲出一行字。
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